Angst und Panik für immer überwinden
Vorteile der Bernardt-Methode:
- wissenschaftlich fundierte und innovative Methode
- einfache Umsetzung
- rasche Erfolge
- nachhaltige Wirkung
Das Mentaltraining nach Klaus Bernhardt ist eine Methode, bei der Sie einmal am Tag ca. 15 Minuten üben. Dabei erstellt das Hirn neue neuronale Verknüpfungen. Parallel dazu können Sie mit effizienten Techniken Angst und Panikattacken stoppen. Nach 6-12 Wochen regelmässigen Übens ist das Lebensgefühl oft schon ein ganz anderes.
Für genauere Informationen empfehle ich Ihnen das Buch und den kostenfreien Podcast von Klaus Bernhardt.
Im persönlichen Coaching führe ich Sie rasch und zuverlässig zu den für Sie passenden Angst-Stopp-Techniken. Ich erarbeite mit Ihnen die 10-Satz-Methode in Kombination mit der 5-Kanal-Technik. Danach können Sie effizient selbstständig üben. Zusätzlich zeige ich Ihnen auf Sie zugeschnittene Tipps und Tricks für leichteres, besseres Gelingen.
Schauen Sie sich die Erfahrungsberichte von Menschen an, die durch das Coaching wieder ein glückliches, freies Leben führen.
So kann ich Ihnen helfen
Es ist mir wichtig, eine angenehme und sichere umgebung zu schaffen, in der wir zusammenarbeiten, um ihre ziele zu erreichen.
Marianne Singer
Coaching nach Bernhardt-MethodeIch bin die erste Therapeutin in der Schweiz, die von Klaus Bernhardt in seiner Methode ausgebildet worden ist. Seit 8 Jahren bin ich als Coach tätig und ich habe mich auf das Coaching bei Ängsten, Panikattacken, Burnout, Depressionen und Zwängen spezialisiert.
Es begeistert mich jeden Tag aufs Neue, mit meinen Klientinnen und Klienten zu arbeiten und sie auf dem Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben zu begleiten, sie zu unterstützen und zu motivieren.
Erfahrungsberichte
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